スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

口内炎ダイエットのその後

このとき落ちた体重はリバウンドすることもなくそのままキープされております。やっぱり停滞が終わる時期だったんでしょうな。最近は落ちても1kgずつくらいだったので、一気に3kgも落ちるとビビります。うれしいけど。そろそろ落ちそうだっていう時にぐっと食べる量を減らすのが効くのかな。ダイエットも謎が多いです。

いちおう体重は記録しているんですが、停滞中はほんとに減らないし増えないし、変化がなくてつまらないのでサボりがちになります。もう長いことやってるんで、だいぶ飽きてるっていうのもあるんですけどね。改めて数えてみると記録を始めてから10ヶ月目ですわ。もうそんなになるんだなあ。時間がたつのは早い…。

とりあえずこの10ヶ月で20kgほど落ちましたんで、まあうまくいっているのではないかと思います。しかし目標の体重まではもうちょっとありますから、まだまだ節制しなくてはいけません。まあ最近は食事制限にも慣れてきて、とくに節制しているという意識はなかったりするんですが。むしろちょっとたるんでるかもしれないなあ。気をつけないと…。リバウンドしてしまったら元も子もありませんからねえ。

スポンサードリンク

コメント (コメントを書く)

トラックバック

トラックバックURLはこちら
http://symnkn.blog7.fc2.com/tb.php/98-c6a4e72f

-

管理人の承認後に表示されます

  • 2013/10/18(金) 18:20:52 |

-

管理人の承認後に表示されます

  • 2013/10/18(金) 23:54:36 |

その他最新の記事

その他最近のトラックバック

コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。